拥抱健康 惠州金山湖公园"全民健康行"活动精彩纷呈
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“第一名回来了！用时26分钟……第二名也回来了！”
4月24日下午，为贯彻“大卫生、大健康”理念，引导群众树立正确的健康观、形成有利于健康的生活方式，提高人民健康水平，惠州市第三人民医院健康管理中心在惠城区金山湖公园月亮湾广场举办“亲近自然 拥抱健康”全民健康行活动。一群身穿“绿背心”的人正围着金山湖公园奔跑，此刻，金山湖公园充满了人气与活力。
罗先生是第二个抵达终点的人，据其介绍，自己平时就热爱锻炼，参与这次活动是为了拥抱健康，增添生活乐趣，“这次活动的体验感很不错，现场还为我们安排了健康评估和健康咨询，准备得很到位，我们跑得很开心也很安心！”
参加活动的人有惠州市登山户外运动协会、惠州市长跑协会、心跑团、神拖跑团、毅跑团等成员，以及热爱运动的市民等200人。
据了解，本次全民健康行活动采用折返跑的形式，全程共计6公里，惠州市第三人民医院健康管理中心为率先抵达终点的前50名提供了价值195元的‘双光子骨密度检测’体验券。
下午4点，参与活动的市民跑友们陆续到达集合地点月亮湾广场，有序签到并领取运动装备。记者看到，活动现场氛围火热，穿着“绿背心”的跑友们几乎都在积极热身，形成一道活力十足的“健康绿”风景。活动现场还设有专家咨询处和医疗服务点，为大家的健康行保驾护航。
签到处，大家正有序进行签到
装备存放处，大家正有序领取运动装备、存放装备
活动现场氛围火热
健康咨询处，专家主任正在为市民跑友们进行解答。
医疗服务点，医务人员正在为市民跑友们进行健康评估。
下午5点，所有跑友们准备完毕，在统一起跑点集合，等待号令枪响。
“预备……跑！”
健康行即将开始，市民跑友们在起跑点等待开跑。
市民跑友们朝气蓬勃、游刃有余
下午5点28分，第一名回到终点。2分钟后，第二名也抵达了终点。他们向现场人员介绍道，自己是运动爱好者，平时会在工作之余积极锻炼身体。
第一名抵达终点
第二名抵达终点
惠州市第三人民医院健康管理中心大主任李淑兰向大家介绍：“我们举办这次活动的主要目的是倡导科学运动、走进健康，希望通过这次活动，大家能够懂得适合自己的运动才是最好的运动。”李淑兰主任谈到，科学运动就是在专业人士的指导下，根据自己的健康状况去选择适合自己的运动方式和运动强度，达到促进健康的目的。
惠州三院健康管理中心李淑兰主任上台致辞
李淑兰主任为获奖选手颁奖
李淑兰主任（右5）与获奖选手留影合念
惠州三院健康管理中心刘民媛主管为获奖选手颁奖
刘民媛主管（左4）与获奖选手留影合念
颁奖环节将活动再一次推向高潮。除了精彩的颁奖环节，惠州三院健康管理中心还为市民跑友们准备了两轮抽奖环节，奖品分别是价值88元的‘无创动脉检测’体验券和价值58元的‘超声骨密度检测’体验券。
惠州三院健康管理中心谷欣主任（右2）与获奖选手留影合念
惠州三院健康管理中心姚海斌主任为获奖选手颁奖
姚海斌主任（右1）与获奖选手留影合念
活动结束后，仍有不少市民跑友们前往专家咨询处进行健康咨询。根据大家的健康评估及咨询的问题，专家主任发现，报名参加健康行的人们，本身就会比较注重健康，目前大家咨询的问题中，有关压力和睡眠的问题偏多。
健康管理专家徐雪娜向大家介绍，经常运动的人会比较关注肌肉拉伤、骨骼等方面的问题，年纪大一点的就会比较关注心脑血管、血压血糖等方面的问题，“前来咨询的人除了这些人群，还有关注胃肠道、睡眠、更年期等方面的问题。”
惠州三院健康管理中心，健康管理专家徐雪娜为市民跑友们进行健康咨询
徐雪娜专家呼吁：大家要合理饮食、注意睡眠、注意心情的调节，最主要还是要定期体检，早期发现问题，正确面对自己的身体状况。不要害怕体检，早期发现有利于早期治愈！
活动圆满结束，所有人员合影留念
本次“亲近自然 拥抱健康”全民健康行活动圆满结束，据李淑兰主任透露，接下来还会举办三期全民健康行活动。
