张忠：习武锻炼我持之以恒的心态

电影《叶问》带火了咏春拳和它的发源地佛山，然而广东五大名拳中，惠州就独占了三席：东江龙形拳、惠州白眉拳、李家拳。

“哈——！”中气十足的吼叫声回荡在体育馆内，此刻李家拳第七代传人张忠为我们展示拳法。干净利落的动作让出拳更快更有力，凌厉的眼神和认真的态度令人望而生畏，打完一套下来已经汗流浃背，因为古拳法实在是太耗体力。

张忠从18岁开始跟着师傅严景山练拳，20多年一直坚持练拳，并一举夺得第五届省民族运动会武术项目男子拳术C组的金牌。在他看来，持之以恒地练习李家拳让他锻炼体魄和耐力，让他在面对人生中的种种困难时毫不退缩、迎难而上。

新浪广东：能简单介绍一下李家拳的发展历史吗？

张忠：李家拳是清朝年间李义所创，他是惠州市河南岸米地村人，他南拳和北派的师父都有，出师以后跑到北派，十年后回惠州创制了李家拳，传承现在大概有270多年历史，到我这一代是第七代。李家拳已经是广东省非物质文化遗产之一，也曾经是岭南五大名拳之一。

新浪广东：你当初为什么会选择习武练拳呢？习武练拳对人有什么影响吗？

张忠：当初并不是选择，曾经的武术热李连杰是一个年代，少林寺的推出让当时的年轻人追捧武术，那也算是历史留下来的习武传统。我习武以前身体很 差，习武后身体变好了，一直坚持到现在。为什么是李家拳呢？惠州有一句话，“练功夫就练李家拳”，我就跟了一代名师严景山学习。而一个人习武是一生的过 程，小时候习武可以使身体强壮，不断领悟人生的一些哲理，比如不断跌倒爬起；每个动作有一个标准，会注重细节。习武后体质好、脑袋好，学习成绩也不会差。 到了青年时代，无论去哪里、遇到什么问题，都会有自我保护的意识；中壮年时代以武会友，结识很多师兄弟会给你一个发展的平台，受到更多关照；中老年时不仅 可以练好武术还可以传给后人，让中国的武术传统一直传承下去。所以习武是很有意义的。

新浪广东：就你个人而言，习武对你又有什么影响吗？

张忠：习武让我锻炼身体、锻炼持之以恒的心态，长大以后自己开公司，遇到一些问题时，心态就会爆发出来，会有忍耐性和坚定的意志力，持之以恒地把事情处理好。

新浪广东：时至如今，习武练拳的人会不会有所减少？

张忠：会。这有几个原因吧。第一，现在的家长对武术的认识来源于电视的打打杀杀，会让小孩学武的就比较少；第二，娱乐设施、娱乐方式更丰富了， 选择电脑、玩具和旅游的更多了，习武的就少了；现在的学习压力更重，文与武之间家长更偏向选择文。现在天天说要锻炼，把体质提升，中国的小孩现在体质很 差；第三，习武很累很辛苦，很多年轻人都不愿意学习，青年更少，他们更喜欢酒吧、麻将，所以习武的人逐渐减少。但在政府的大力支持下，状况在一步步变好。 我们正在把武术推进学校、成立武术俱乐部。为了推广武术，我作为惠州市武术协会的主席也做了大量工作，比如武术交流、举办武术表演大赛。惠州的武术一直在 成长，下面各个县区在我们的带领下都成立了武术协会，我相信不久的将来惠州的武术一定会很成功。

新浪广东：你是惠州人，你对惠州这座城市有什么印象吗？

张忠：我们有一句话，“千州万州不如惠州。”惠州自古以来就是一个人杰地灵、环境优雅的地方，现在发展的很快，风气、治安都很不错。这里有我很喜欢的一种生活模式。