强身健体八段锦功效显著易上手顺德人快来学习

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，动作舒展优美，现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。

练习时无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。

各位顺德街坊，一起来学习吧！

来源：顺德区卫生健康局

八段锦展示支持单位：广州中医药大学顺德医院

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