中山49岁刀锋战士出征中马 用行动肢残并不可怕
摘要： 他叫李怀忠，今年49岁，中山市肢残人协会副会长。41年前，因为一次意外事故，他失去了右腿膝盖以下部分，人生从此变得不太平坦……41年里，他的人生学会了“走”，“骑车”、“游泳”，但是未曾用脚跑过哪怕一步。
如果失去一条腿，你还能跑步么？ 南非著名的“刀锋战士”，用残奥会百米金牌告诉我们，可以！！！
他叫李怀忠，今年49岁，中山市肢残人协会副会长。41年前，因为一次意外事故，他失去了右腿膝盖以下部分，人生从此变得不太平坦……41年里，他的人生学会了“走”，“骑车”、“游泳”，但是未曾用脚跑过哪怕一步。
41年后，他终于要实现自己的梦想，赤足跑着参加2017年“逸仙杯”中山马拉松赛。
41年前的大年三十，李怀忠终身难忘的日子。那一天，家家都在准备过年，四处都是鞭炮声、喜气洋洋。李怀忠在外面玩耍，不小心踩到了易燃易爆物，人生从此陡变。有些小事，他再做不到了。比如，跑跑跳跳甚至走路都很难连续超过1公里。
不再奔跑的生活，就这样过了一年又一年。2012年，他突然想去金钟水库走走。约上朋友，才走了几百米，上了一个坡，整个人喘不过气来。朋友把车开进了绿道把他接了出来，这样可不行，李怀忠心里暗自想。
虽然腿脚有问题，但不锻炼不使用，慢慢退化，以后更不能用了。
因为他心里一直还有一个梦想——“我想跑起来。”
失去一条腿，但是还想跑起来。在几十年前，这是一个奢侈的梦想。那时的技术条件不发达，假肢只能帮助他行走或者骑单车，而且距离和时间都不长久。
他从走路开始练，每天晚上饭后去附近公园散步。900米左右，要休息三次才能走完。这样练习了一年多之后，连续走路才能到达到1公里。
有了点底气，他上下班也不开车了，沿公交车路线走路，5KM的距离要走将近80分钟。中途有时走不动，就坐公交车回家。“每次回到家里，累得真是半天缓不过来！”
年过四十的中年人，为什么还要“自讨苦吃”？李怀忠说，他想用自己的行动去证明，无论是肢残，还是聋哑或视障人士，只要有恒心、有决心，坚持站起来朝梦想走去，一定会有解决的办法。
李怀忠对自己充满了坚定的信心，因为几年前他也是下班后每天练习，学会了游泳。
为了锻炼腿部肌肉，他坚持骑单车。下班后带上花生、黄瓜和水，沿博爱路至南朗再经城桂公路回到城区50多公里，3小时完成，很多朋友都要竖起大拇指。但实际上，背后的艰辛并没有太多人知道。“一开始，第一次骑金钟，腿疼得抬都抬不起来，是女儿搬着我的腿，往上走的。”
2014年，李怀忠和朋友一起完成了环青海湖的梦想克服高原反应的不适，他又一次挑战了不可能的事情。
10多年前，李怀忠看到了J型碳纤义肢。打听了一下美国可订做，大约10多万……美金！近100万人民币，天价！李怀忠只有继续等梦想实现的一天。
随着科技的发咋，假肢越来越智能，造价越来越低。今年五月，李怀忠在香港最终量身定制了这套义肢。但由于皮肤过敏的原因，直至今年10月他才能使用这套新义肢，梦想终于照进了现实。但第一步真的没有那么容易迈出去。
他不习惯这种弹力，无法掌握平衡，走路都不敢伸腿。“那就从头学吧。”
每天下班后他都到电子科大中山学院练习。先是快走，接着跑100米走100米再跑100米，这样跑走跑走一段时间后，改成跑200米走100米，再后来就是跑两圈走半圈，每次练习量就是操场十圈。
他跑步时光脚，一是因为左脚如果穿了跑鞋，和J型义肢的长度就有了落差；二是因为弟弟影响，弟弟是赤足跑狂人，参加了不少马拉松。学会跑步后，李怀忠先订下了一个小目标，参加2017年中马的欢乐跑。
这不是李怀忠第一次参加中马。去年他坐在轮椅上，用手“跑”了十公里，最困难的是上中山一桥的那段距离，很多跑友主动表示愿意助一臂之力，不少轮椅跑友也接受了这样的小协助，但李怀忠拒绝了。“依靠别人帮助，和自己走出去意义不一样，感觉就差了点。”
靠着这股伴随他一生的坚毅性格的劲儿，他独立完成了去年中马的10公里比赛。12月24日中山马拉松的赛道上，我们将见证41年来李怀忠“跑的梦想”实现的一刻。
但这不是他的最终目标，“我接下来的目标是要参加明年中马的半马。”以后，他还会跑42.195公里的全程，更多，更远。
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