医生支招：“靠得住”的懒人减重法来了

全网最“靠得住”的懒人减重法来了！—靠墙静蹲，有面墙就是健身房！听广东省中医院骨伤科专科医院主治医师孙赫这样说，每天2-3次，每次坚持30秒！据说90%的人第一次都会中途崩塌......（来源：广东省中医院）

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