感冒高发季强势来袭：除了流感病毒 也需警惕鼻病毒

秋冬季节是呼吸道感染的高发期，许多孩子会出现发热、咳嗽、鼻塞、流涕等感冒症状。这是流感吗？不一定！很多患儿经检查后发现，感染的并非流感病毒，而是——鼻病毒。

对此，不少家长可能会疑惑：鼻病毒是什么？它引起的感冒有哪些表现？又该怎么治疗呢？本文带您详细了解鼻病毒感染，助您科学预防，轻松应对。

　　什么是鼻病毒？

鼻病毒，是引起孩子普通感冒最常见的病毒之一。它主要生活在人的鼻子和咽喉部位，一年四季都可能让人感冒，但在天气较冷时更为活跃。

鼻病毒通过什么途径传播？

主要传播方式有两种，家长需特别注意：

1、飞沫传播

感染者咳嗽、打喷嚏时，病毒会随飞沫飘散在空气中，易感人群吸入后可能被感染。

2、接触传播

鼻病毒可以在室温下存活数小时。若触摸被病毒污染的物品（如门把手、玩具、餐具等），未洗手就接触口、鼻或眼，也可能感染；在幼儿园、家庭等密切接触的环境中，也容易通过短距离的互动传播。

　　鼻病毒感染后有什么症状？

鼻病毒感染后，主要表现为鼻子和喉咙的症状，通常全身症状较轻，孩子精神状态一般尚可。具体可能包括：

1、鼻塞、流鼻涕：初期可能是清鼻涕，之后可能变浓稠；

2、打喷嚏、鼻痒；

3、轻微喉咙痛或咳嗽；

4、部分孩子可能伴有短暂的低热或头痛。

整体上，鼻病毒感染全身症状较轻，病程具有自限性。

需要家长留意的是：虽然大多数孩子症状较轻，但个别婴幼儿或过敏体质的孩子，感染后可能出现明显的喘息、呼吸急促。如果孩子出现呼吸费力、声音嘶哑或精神萎靡，应及时就医。

鼻病毒感染与流感病毒感染的区别

流感通常起病急、全身症状重。流感孩子往往会突然发起高烧，伴有明显的全身酸痛、乏力、精神差。

鼻病毒感染通常以鼻部局部症状为主，发烧不那么常见，且程度较轻。

如何治疗鼻病毒感染？

鼻病毒感染一般无需特殊治疗，约7-10天即可自愈。目前尚无特效抗病毒药物，治疗以缓解症状为主。可通过海盐水喷鼻缓解鼻塞、保证休息、多饮水、使用加湿器等方式缓解孩子不适。如果发热导致孩子不舒服，可以选用适合儿童的方式退热。

重要提示：鼻病毒是病毒性感染，抗生素（抗菌药）和抗流感药物（如奥司他韦）对其无效，切勿盲目使用。如果孩子出现持续高热（如超过3天）、呼吸加快、喘息、拒绝饮水、精神萎靡等情况，应及时就医。

如何科学预防？

预防鼻病毒感染，关键是做好卫生习惯，切断传播途径。主要预防措施如下：

勤洗手：教导孩子用肥皂或洗手液和流动水认真洗手。尤其在饭前便后、接触公共物品后，要用流水或肥皂彻底洗手。

常通风：每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟。

戴口罩：在人员密集场所或接触感冒患者时佩戴口罩。打喷嚏、咳嗽时注意遮挡。

减少暴露：高发期尽量避免前往人群密集处，减少与感冒症状者密切接触。

增强体质：保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠，为孩子抵抗病毒打下基础。

鼻病毒感染虽然常见，但多为轻症，家长们不用过于担心。正确识别症状、科学预防、避免滥用药物，是应对的关键。当孩子出现流涕、鼻塞、喉咙不适或轻微发热时，可先居家观察，多休息、适当补充水分，保持室内通风。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下规范治疗，切勿自行使用抗生素或感冒药，以免掩盖病情或引发不良反应。

作者：广东省妇幼保健院儿科 邝舒敏、邓楚欣主管护师

指导：广东省妇幼保健院儿科 李敏敏副主任医师、彭淑梅主任医师

通讯员：王舒华

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