警惕“沉默的视力小偷” 中山眼科专家提醒：青光眼早筛只需5分钟

青光眼常被称作 “沉默的视力小偷”，早期防控至关重要，早发现、早诊断、早治疗是防止视力受损的根本。3 月11日，中山大学中山眼科中心青光眼科团队在开展免费线下眼健康咨询活动，为市民提供一对一专业解答与健康指导，用权威科普筑牢眼健康防线。

据悉，青光眼是全球第二位致盲性眼病，也是首位不可逆致盲眼病。它以视神经损伤、视野缺损为主要特征，原发性开角型、闭角型青光眼早期几乎无明显症状，多数患者确诊时已至晚期。中山大学中山眼科中心葛坚教授指出，我国每 100 位正常人中就有 1—2 人患有原发性青光眼，疾病覆盖全年龄段，损伤不可逆但可防可控可治。

现场专家重点提醒，高度近视是原发性开角型青光眼的首要危险因素，约 30% 高度近视人群合并青光眼，近视度数越深，发病风险越高。45 岁以上人群长期低头看手机、用电脑，易诱发闭角型青光眼；熬夜、摸黑看手机会让瞳孔散大、房角堵塞，导致眼压骤升，显著增加急性发作风险。此外，有青光眼家族史、糖尿病、高血压，以及长期使用激素药物的人群，均属于高危群体。

“青光眼不是老年病，年轻人同样需要警惕。” 中山大学中山眼科中心青光眼科主任黄晶晶教授、卓业鸿教授强调，只要坚持定期复查、规范用药，绝大多数患者可避免失明。长期使用激素治疗的肾病、过敏、红斑狼疮等患者，需同步监测眼压，预防激素诱发青光眼。

活动现场，专家团队为市民普及护眼知识，纠正 “关灯看手机”“长期熬夜用眼” 等不良行为，并给出明确防控建议：所有人每年花 5 分钟到医院测眼压、查眼底，即可完成青光眼快速筛查；高危人群更应每年至少检查一次。日常可通过每天闭眼冥想半小时、保证充足睡眠等方式调控眼压、保护视神经。

据了解，本次世界青光眼周期间，中山大学中山眼科中心还推出线上直播、科普课堂、户外义诊等系列活动。3 月 14 日，中心 “光明行” 志愿服务队将在大夫山志愿服务主题文化公园举办 “天天 AI 眼小屋” AI 眼讲堂启动仪式暨义诊活动，依托 ChatZOC 眼科大模型，为市民提供 24 小时在线数字眼健康咨询与筛查引导，以科技助力全民青光眼防控。

文/陈秀静

通讯员/邰梦云 唐艳丽

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