戛纳国际推广展映丨《我的世界没有我》 在静默之后，倾听内心的狂涌风暴
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法国时间5月14日17：45，入选2026戛纳国际电影节·国际推广展映单元的导演田海蓉作品《我的世界没有我》于戛纳电影市场顺利放映。影片放映现场反响热烈，获得来自海内外多个国家观众的好评与掌声，也收获了弥足宝贵的意见与建议。
作为2026戛纳电影节中国馆的首次展映活动，本场放映结束后随即举行映后交流。
监制张涵予、导演田海容、主演田海嫣、摄影指导王维华、原创歌曲 Amanda 来到现场，在二十二岛主的主持下，与观众展开深入对话。
主持人：欢迎到场的各位主创成员，首先想请我们的导演、主演田海蓉女士和大家分享一下此刻的心情。
田海蓉：大家好，我是田海蓉。《我的世界没有我》是我的第一部导演作品。在此之前，我已经做了30年演员，直到2019年才开始尝试导演创作。这部电影前后打磨了7年。并不是因为我拖延，而是因为我始终觉得，面对“生命”这样的命题，必须用时间、真诚和真心去尊重它。很多时候，我们作为人活着，却已经忘记了自己。我们可能一直在为别人而活，也可能有人从一开始拿到的就是一份并不顺利的人生剧本，甚至像是一份已经“结束”的剧本。还有一些人，当他们褪去社会赋予的身份之后，会突然不知道自己是谁，也不知道自己还剩下什么。这些问题，其实是很多人内心深处不愿触碰的地方。《我的世界没有我》并不是要教大家如何生活，而是希望让每一个人有机会看见自己的内心。也许在一段静默之后，我们能够重新听到来自内心深处的回响。当大家走出影院时，如果能感觉到自己被理解了，那就是对我最大的慰藉，也是对这部影片最高的奖赏。
主持人：也请主演田海嫣女士和原创歌曲制作人Amanda女士分享一下此刻的心情。
田海嫣：非常感谢来自世界各地的朋友来观看我们这部电影，也非常感谢你们能够喜欢，谢谢。
Amanda：大家好，我是 Amanda，也是片尾大家听到的那首歌曲的创作者。希望大家都喜欢这部电影。我也希望自己完成了一份不错的工作，能够通过音乐进入并回应这样一部非常特别的影片。对我们所有人来说，这里面都有很多“第一次”。所以，也希望大家能够给予理解和支持。
主持人：张涵予老师关于这部电影有没有想要分享的感受？
张涵予：大家好，其实熟悉我的观众都知道，我之前演过很多偏男性气质的电影，所以也有人问我，为什么会来监制这样一部完全女性题材、女性视角的作品。我觉得很简单：因为我第一次看完剧本，我觉得这个电影可以拍。剧本非常的出色，导演田海蓉女士也有信心，我也相信这件事情能够做成，并且这也是我第一次尝试做监制的工作，所以就这么进行下来。
[观众Q&A环节]
观众1：您好导演，在电影中我感受到了一种特别的“平淡”之感，它就像是一首诗，而不是讲了一个故事，想知道您在创作时的想法是什么，以及如何诠释“生命”这个命题？
田海蓉：我觉得人生就像一首诗。有些诗是欢乐的，有些诗则充满悲伤与沉郁，但我们都能从中体味出人生的百态。有些人看起来很幸福，也可能很平静，但他们背后的故事，其实谁都不知道。而这恰恰是最动人的地方——每一个人都有自己的故事，每一个人都值得被看见。我相信每一份热爱都有它存在的价值，哪怕只是路边的一粒砂石，也有它被感知、被珍视的意义。很多人喜欢用轰轰烈烈的方式来叙述电影、传达情感，那是一种选择；而我更想表达的是，一个人在平静之后仍然翻涌的内心风暴，以及面对生活时那份沉默而深切的坚忍。
观众2：想问田海蓉导演，是怎样的契机让您关注到抑郁症这个题材？
田海蓉：这部电影一部分源于我儿时的记忆。我的亲人曾有过类似的症状，身边一些不那么熟悉的朋友也经历过相似的状态，我也曾听到很亲近的家人谈起这样的状况。这些记忆和经历，都触发了我对这个题材的关注。很幸运的是，2019年我遇到了一个关于抑郁的剧本。它没有用歇斯底里的方式表达，而是以非常平静的状态在传达。我更喜欢这种力量。每个人都是寂寞的，但我们的生命也是倔强的。就像电影里的向小云，她没有为自己辩解，也没有哭着、吼着去表达什么。她只是倔强、顽强地活着，像一颗不被大家看见的土豆，仍然会在小小的角落里发出鲜活的嫩芽。
观众3：大家好，我是是一名导演和编剧。以我的经验来说，导演和演员之间往往需要不断交换想法。当某些表演状态不太合适，或者某个场景还可以被处理得更好时，导演需要引导演员，推动他走向另一个方向。而你同时承担了这两个角色，同时戴着导演和演员这两顶帽子，这是一件很不容易的事情。所以我很想了解你的创作过程，以及你是如何完成这种身份转换的。
田海蓉：首先，我有一个主心骨，就是我们的监制张涵予先生（笑）。作为演员的时候，我需要非常感性，需要在戏里把自己撕碎，再重新组合起来。而作为导演，我又必须保持极其冷静，去看清楚所有想要表达的东西，去把握整个叙事的方向。好在有我的主心骨，我们的监制张涵予先生在这里，所以我可以很放松地进入演员的状态，也可以更安心地完成导演的工作。并且，我也要感谢我们的摄影指导黄维华先生，虽然他今天没能赶到现场，但他也对我切换导演和演员的身份起到了莫大的帮助。
张涵予：其实我没做什么工作，当时我看完这个剧本，就跟海蓉说：“你给自己找了一个非常困难、非常难以完成的工作。”因为我也是演员出身，我知道这种角色演起来非常难。演不好，这个角色就砸了。尤其是这样的题材，一旦表演痕迹太重，观众马上就会感觉到不真实。因为抑郁症有很多种状态，生活中我也有很多朋友，他们在人前看起来非常快乐，阳光灿烂，会说笑、会打闹，甚至比谁都活跃，但实际上他们有很严重的抑郁症。所以这个角色的难度就在这里。海蓉是演员出身，也是第一次做导演。我就在她身后帮帮忙，这就是我所做的事。
主持人：我也想请问田海嫣女士和 Amanda，这次和海蓉姐一起合作，在你们眼中，作为导演的田海蓉女士是什么样的？可以和大家分享一下吗？
田海嫣：我的姐姐是一位非常严厉的导演（笑）。在生活中，她是一个特别照顾我、爱护我、呵护我的姐姐；但在拍摄期间，她对我的要求非常严格。我也非常有幸能够参与这部电影的制作，并完成姐姐交给我的拍摄任务。
Amanda：其实，导演也是我的妈妈。通过一起参与这个项目，也让我看到了她不一样的一面。从小到大，在我眼里，妈妈一直都是非常强大的。她总是把所有事情都掌控得很好，总是很镇定，好像什么都可以处理得很完美。可是直到我开始和她一起工作，我才看到她的另一面。因为这对她来说也是第一次，她也投入了很多，也并不知道最后会发生什么。我看到了一个更加复杂、更加多面的她。她承担着非常巨大的工作量，但同时也有非常强烈的热情。过去我一直觉得，妈妈追求事业只是她个人的工作，是“妈妈的工作”。可是通过这次和她一起参与这个项目，我终于真正看到了她的热爱。因为我不相信一个人如果没有热情、没有对自己所做事情的爱，会把这么多工作压在自己身上。我看到她如此努力。虽然她不会直接说出来，她更愿意把这些都交给我们，让我们支持她、帮助她，而我们也确实这样做了。但我真的看到了她为这件事付出了多少，这非常了不起。现在我站在这里，看着这一切，我们都能够来到这里，我也能够看到她完成了这部作品。我真的为我的妈妈感到骄傲，也非常感谢她带着我一起参与，给了我这样一个机会。
田海蓉：我们这部电影能够通过“中国电影全球推广活动”来到戛纳，和来自全世界的朋友互动、交流，我觉得非常幸运。这既是一次文化的交流，也是一次文明的互鉴。此刻我的心情，就像是自己亲手种下的一棵树，终于在世界面前开出了花。希望今天在座的每一位朋友，都能够把这束花的香气带回去。
观众4：您好导演，我是一个制片人，我想知道这部电影花了多少钱制作？
田海蓉：这是一个秘密（笑），我想说所有的真心和真诚都是无价的，一部电影只要我们真心对待，它就是无价之宝。
观众5（Luisa）：谢谢这部电影，我看到剧本是由刘苗苗创作的，她是我的朋友。对我来说并不意外，因为你们有一种相同的稳定感。你和刘苗苗一样，都是用心、用情感去看这个世界的人。请问你们是如何共事的，你们一起创作了这个剧本吗？
田海蓉：大概在2019年7月以后，我接触到了这个剧本。原本的剧本和现在最终呈现出来的版本可能有所不同，因为在那之后，我和她（刘苗苗）用了将近4到5年的时间，一起对剧本进行了共同打磨。
观众6：这个片子中有敏感的元素，导演您作为主演提到需要打碎自己，请问您是如何应对这种敏感题材和感性表演的？
田海蓉：其实也谈不上怎么应对。因为从演员的角度来说，真正进入表演的时候，我们的监制已经跟我说过：“你生病了，你就是她。”我说：“对，我病了。”所以每天拍摄的时候，我都会这样告诉自己。从导演的角度，因为我和主角其实已经到了“共命运，同呼吸”的状态，所以我能够以她的状态去思考。
观众7：这部电影是在疫情之后拍摄的，想问您是不是在电影中体现了普遍的疫情焦虑情绪会？
田海蓉：我个人都在用自己的方式去战胜这场疫情，而战胜之后，每个人表达心情的方式也都不一样。所以，向小云就是向小云。她所处的那个年代还没有经历这样的全球性疫情，因此她的表达是非常纯粹的，是属于向小云这个人物自己的表达。
在现场观众的热烈掌声中，本场《我的世界没有我》戛纳电影市场展映及映后交流圆满结束。后续，围绕影片的更深入交流活动还将在戛纳电影节中国馆继续展开。
