乳房干燥起皮涂身体乳？医生提醒这几点

秋冬天一到，不少女性受到乳房皮肤干燥起皮的困扰，既担心这是否为乳腺疾病的信号，又对涂抹身体乳心存顾虑。是否安全？会不会影响乳腺？孕期或哺乳期能否使用？中山六院乳腺外科主任李海燕主任医师为您解答疑惑，并分享胸部护理的实用建议。

皮肤干燥起皮，会刺激乳腺导致增生或癌变吗？

皮肤干燥不会引起乳腺病变。乳房的皮肤是保护乳腺的天然屏障，皮肤的干燥、起皮，属于表皮层的问题。这种刺激很难穿透多层组织影响到深部的乳腺。乳腺增生与体内激素和波动素密切相关，而乳腺癌是恶性肿瘤，其公认的风险因素包括遗传基因突变、生育因素、生活方式等，是全身性的、基因层面的问题，与皮肤表面的干燥无直接因果关系。

因此，乳房皮肤就像一件“外衣”，它的干燥不会引起严重疾病，但是做好护肤工作是很有必要性的。

在胸部使用护理产品是否安全？

温和的身体乳可以使用，但是要注意其中含有的成分。一些化妆或者护理产品，如唇膏、指甲油、发蜡、香水、卸妆产品和祛痘/祛斑产品，含有内分泌干扰化学物质，可能会增加乳腺癌发生风险。

因此，胸部护理，成分简单是关键。选择保湿剂或润肤露时应尽量避免选择添加剂过多的产品。

哺乳期妈妈如何选择胸部护肤产品？

合理选择产品，养成好的卫生习惯。在乳房皮肤上正常使用护肤产品是安全的。但是应该避免在乳头及乳晕区域大量涂抹。如果您正处在哺乳期，可在洗澡后为胸部肌肤涂抹身体乳以缓解干燥。值得关注的是，建议在每次喂奶前，务必将乳头及乳晕区域彻底清洗干净，以确保宝宝的“口粮”安全。

因此，乳头区域勤清洁，成分简单才是爱。应优先选择成分简单、功能明确的基础保湿类产品，并注意避开含有香精、酒精以及雌激素、孕激素等添加物的身体乳。

如何正确涂抹与护理？

最佳时机是洗澡后皮肤毛孔微张，含水量高，及时涂抹乳霜能最好地锁住水分。涂抹手法建议将乳霜在手心搓匀后，用掌心轻柔地、大面积地按压或轻抚在乳房皮肤上（避开乳头乳晕）。避免用力打圈或牵扯按摩，尤其是哺乳期女性，过度刺激可能引发乳腺炎。

乳房的日常护理的小妙招有哪些？

洗温柔，穿贴心，活开心，吃均衡。由整体出发，维护乳腺健康。一是养成良好的清洗习惯，使用温度适宜的水，避免冷热交替刺激。选择弱酸性、含有氨基酸的沐浴露，避开含酒精、色素和刺激性香精等添加剂。才能保护好乳房皮肤屏障。二是内衣要选对，日常生活选择穿戴舒适、有承托力、材质柔软透气的内衣，而运动时则应合理选择运动内衣，避免内衣过松导致乳房不规则运动而损伤韧带，也要避免内衣过紧压迫血液、淋巴液回流。三是保持良好心情，学会赞美别人。正面评价将获得正反馈，多巴胺分泌增多，利于情绪稳定。四是均衡饮食，多吃高蛋白、高纤维食物，每天喝够水保持充足水分。

乳房皮肤瘙痒脱屑是否为乳腺癌早期表现？

虽然绝大多数瘙痒只是皮肤问题，但乳腺癌仍有可能以皮肤改变为首发症状，需要学会区分。

炎性乳腺癌可出现的皮肤疼痛红肿、水肿橘皮样变以及瘙痒，在进展早期可能被误会为乳房皮肤问题。而湿疹样乳腺癌（又称乳腺佩吉特病）可表现类似于皮肤炎，在乳头乳晕区域出现红色区域，也经常出现搔痒、脱屑、疼痛等症状，容易被忽视。在乳腺癌的发生和发展过程中，除了会出现皮肤异常，也常常伴有多个“危险信号”，如乳头内陷、溢液、发现肿物等。

因此，瘙痒脱屑久不愈，警惕是重疾在“敲门”。如果乳房皮肤的异常瘙痒脱屑严重，常规保湿护理无改善，甚至伴有乳房其他异常改变，请尽快前往医院乳腺外科就诊。医生可以通过触诊、超声等检查来明确诊断。

通讯员：陈子滢、刘山青、戴希安

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